Υπάρχουν τόσα πολλά πρωινά που πρέπει απλά να φτιάξω την πόρτα για δουλειά ή δουλειές και το τελευταίο πράγμα που έχω χρόνο να κάνω είναι να φτιάξω ένα περίπλοκο πρωινό. Στις μέρες σαν αυτό, συνήθως πετάω κάτι μαζί, το τρώω σε δύο λεπτά και πηγαίνω. Λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Για μένα, είναι το πιο γρήγορο γεύμα της ημέρας! Ποιος έχει χρόνο για ένα φανταστικό πρωινό όταν πρέπει να τρέξετε για να εργαστείτε; Συνήθως δεν έχω χρόνο να κάνω περισσότερα από ό, τι ξυπνάω, αρπάξτε μια μπανάνα και πηγαίνετε.
Ήμουν πολύ ενθουσιασμένος πριν από λίγα χρόνια όταν ανακάλυψα μια κουκούλα κουζίνας για το μαγείρεμα των ωοτόκων αυγών στο φούρνο μικροκυμάτων. Είναι γρήγορο και εύκολο, αν και είναι δύσκολο να πάρεις το σωστό χρονοδιάγραμμα. Αλλά τουλάχιστον πήρε κάποια πρωτεΐνη στην πρωινή ρουτίνα μου.
Αλλά δεν είχα ιδέα ότι μπορείτε να κάνετε πολύ περισσότερα από αυτό στο φούρνο μικροκυμάτων! Τότε βρήκα αυτό το απίστευτο βίντεο που μου έδειξε πώς θα μπορούσα να μαγειρέψω εκπληκτικά γκουρμέ πρωινό σε ένα λεπτό!
Εκτυπώστε τις ατομικές συνταγές στο ιστολόγιο συνταγών του Gemma εδώ: http://www.biggerbolderbaking.com/microwave-mug-breakfasts/.
Κάθε μια από αυτές τις συνταγές γίνεται σε μια κούπα, και όλοι φαίνονται mouthwateringly εξαίσιος! Θα μάθετε πώς να κάνετε:
- Κέικ κούπα βατόμουρου
- Γαλλικό τοστ σε μια κούπα
- Κέικ κούρεμα κυλίνδρου
Όπως συμβαίνει με όλα τα βίντεο του Gemma, μπορείτε να βρείτε τον πλήρη κατάλογο των συστατικών και των οδηγιών που έχουν γραφτεί κάτω από το βίντεο. Με αυτόν τον τρόπο, εάν πρέπει να ελέγξετε κάτι μετά την παρακολούθησή σας, μπορείτε απλά να μετακινηθείτε προς τα κάτω και να βρείτε αυτό που χρειάζεστε.
Πραγματικά δεν ξέρω ποιες από αυτές τις συνταγές μοιάζουν πιο εκπληκτικές. Και πραγματικά φαίνονται εκπληκτικά γρήγορα και εύκολα. Περισσότερη δουλειά παρά η λαθροθηρία ενός αυγού στο φούρνο μικροκυμάτων; Σίγουρα - αλλά αξίζει τον κόπο. Νομίζω ότι έχω βρει την αγαπημένη μου νέα ιδέα του πρωινού!
