Δεν βρίσκετε συχνά το τέλειο ορεκτικό, σωστά; Θέλω να πω, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε, αλλά μόνο λίγοι που θα ικανοποιήσουν ολόκληρο το πλήθος. Προσωπικά, πάντα βρήκα τα φτερά BBQ για να είναι μια καλή επιλογή φαγητού κόμμα, και αυτή η συνταγή είναι απολύτως υπέροχη.

Δεν είναι μόνο νόστιμο, είναι πραγματικά γρήγορο και εύκολο, ώστε να έχετε αρκετό χρόνο για να προετοιμάσετε άλλα πράγματα για να συναντηθείτε.

Ακόμα κι αν δεν χρειάζεστε αναγκαστικά μια μεγάλη συνταγή ορεκτικών συμβαλλόμενων μερών, θα θελήσετε να κρατήσετε αυτό το ένα στο χέρι. Είναι επίσης ένα μεγάλο φαγητό σνακ και τέλειο για εκείνα τα ballgames ή αργά το βράδυ ταινία binges. Χρειάζεται μόνο πέντε λεπτά για να προετοιμαστείτε και άλλη μισή ώρα για να μαγειρέψετε.

Η ίδια η συνταγή είναι εύκολη και παίρνει μόνο μια χούφτα συστατικών. Ποιος ήξερε ότι θα μπορούσατε να έχετε νόστιμα φτερά με τόσο λίγη προσπάθεια; Και μιλώντας για νόστιμες συνταγές και λίγη προσπάθεια, έχετε δοκιμάσει αυτά τα τσιμπήματα Oreo cheesecake; Είναι εξαιρετικά νόστιμο και πραγματικά εύκολο να το κάνετε.

Αυτά τα φτερά κοτόπουλου ψήνονται επίσης, γεγονός που τους καθιστά πολύ πιο υγιεινούς από το τηγάνισμα. Και, βγαίνουν εξίσου τραγανά σαν να τα είχατε τηγανίσει. Αγαπώ πόσο εύκολο ήταν να κάνουν και η οικογένειά μου τους έτρωγε πραγματικά γρήγορα. Η σάλτσα είναι αυτό που πραγματικά τους δίνει τη γεύση τους.

Με τη σάλτσα Worcestershire, το μέλι, τον υγρό καπνό και μερικά άλλα βασικά συστατικά, αυτή η σάλτσα είναι εκπληκτική. Σοβαρά εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο σνακ αλλά θέλετε και κάτι γεμάτο και κάπως υγιεινό, αυτό είναι σίγουρα η συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε. Επίσης, αυτά τα ζαμπόν και τυριά είναι γρήγορα και εύκολα και θα πήγαιναν υπέροχα με τα φτερά κοτόπουλου για πάρτι.

Έτσι, αν ψάχνετε για μια μεγάλη συνταγή ορεκτικών συμβαλλόμενων μερών ή απλώς θέλετε μια συνταγή καλής πτέρυγας που είναι εύκολη και γρήγορη να το κάνετε, το βρήκατε. Σας υπόσχομαι ότι θα αγαπήσετε τη γεύση αυτών των φτερών και πόσο εύκολο είναι από την αρχή μέχρι το τέλος.

Κρύσταλλο φτερωτά φτερά μπάρμπεκιου

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά

Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά

Απόδοση: 5 μερίδες

Μέγεθος σερβιρίσματος: 10 oz (300 g)

Κουζίνα: Αμερικανική

Τύπος: Ορεκτικό

Συστατικά:

Για τα φτερά:

1, 5 κιλά (3 λίβρες) φτερούγες κοτόπουλου
2 tsps. της σκόνης ψησίματος
1 κουταλιά της σούπας. από την πάπρικα
1 κουταλιά της σούπας. του αλατιού

Για τη σάλτσα:

1 φλιτζάνι κέτσαπ
φλιτζάνι σάλτσα Worcestershire
1 κουτ. του ξιδιού μήλου μήλου
1 κουταλιά της σούπας. του μελιού
κ. υγρού καπνού

Οδηγίες

1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 210 βαθμούς Κελσίου (410 F).
2. Για να κάνετε τα φτερά κοτόπουλου εξαιρετικά τραγανά, χτυπήστε τα στεγνά αφού ξεπλύνετε και παλτό με τη σκόνη ψησίματος, την πάπρικα και το αλάτι.
3. Τοποθετήστε τα πτερύγια κοτόπουλου σε ένα πετσέτα που καλύπτεται από το φύλλο ψησίματος, φροντίζοντας να μην αγγίζουν. Ψήστε για 20 λεπτά, αναστρέψτε και συνεχίστε το ψήσιμο για 10 λεπτά ακόμα.
4. Ανακατέψτε τα συστατικά για τη σάλτσα. Καλύψτε τα φτερά με ένα παχύ στρώμα σάλτσας κατά τη διάρκεια των τελευταίων 5-7 λεπτών μαγειρέματος. Επαναλάβετε όταν τα πτερύγια τελειώσουν. Σερβίρετε αμέσως.

Ξεκινήστε με τρία κιλά κοτόπουλου

Τα φτερά θα είναι ιδιαίτερα τραγανά όταν τα περιτριγυρίσετε με τη σκόνη ψησίματος, την πάπρικα και το αλάτι πριν ψήσετε

Γραμμή προσεκτικά σε μια περγαμηνή που καλύπτεται το ταψί

Το Worcestershire, το μέλι, το ξύδι και άλλα συστατικά δίνουν στη σάλτσα την τέλεια γεύση

Καλύψτε φτερά με σάλτσα κατά τη διάρκεια και μετά το μαγείρεμα για επιπλέον γεύση

Το τέλειο ορεκτικό πάρτι!

Απόδοση: 5

Τραγανή συνταγή φτερούγου μπάρμπεκιου

Τυπώνω

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά Συνολικός χρόνος 35 λεπτά

Συστατικά

Για τα φτερά:

3 κιλά (1.5 κιλά) φτερούγες κοτόπουλου
2 tsps. της σκόνης ψησίματος
1 κουταλιά της σούπας. από την πάπρικα
1 κουταλιά της σούπας. του αλατιού

Για τη σάλτσα:

1 φλιτζάνι κέτσαπ
φλιτζάνι σάλτσα Worcestershire
1 κουτ. του ξιδιού μήλου μήλου
1 κουταλιά της σούπας. του μελιού
κ. υγρού καπνού

Οδηγίες

Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 210 βαθμούς Κελσίου (410 F).
Για να φτιάξετε φτερούγες κοτόπουλου εξαιρετικά τραγανές, χτυπήστε τα στεγνά αφού ξεπλύνετε και παλτό με τη σκόνη ψησίματος, την πάπρικα και το αλάτι.
Τοποθετήστε φτερούγες κοτόπουλου σε ένα περγαμητό που καλύπτεται από φύλλο ψησίματος, φροντίζοντας να μην αγγίζουν. Ψήστε για 20 λεπτά, αναστρέψτε και συνεχίστε το ψήσιμο για 10 λεπτά ακόμα.
Ανακατέψτε τα συστατικά για τη σάλτσα. Καλύψτε τα φτερά με ένα παχύ στρώμα σάλτσας κατά τη διάρκεια των τελευταίων 5-7 λεπτών μαγειρέματος. Επαναλάβετε όταν τα πτερύγια τελειώσουν. Σερβίρετε αμέσως.

Πληροφορίες Διατροφής:

Απόδοση παραγωγής:

Μέγεθος σέρβις:

10 oz
Ποσό ανά μερίδα: Θερμίδες: 333 Συνολικός λίπος: 18g Υδατάνθρακες: 17g Πρωτεΐνη: 25g © Vanessa Κουζίνα: Αμερικανός / Κατηγορία: Ορεκτικό