Μιλήστε για ένα γευστικό οικογενειακό γεύμα ... και ένα εύκολο, επίσης. Αυτή η συνταγή κοτόπουλου και πατατών είναι όλα ψημένα μαζί, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για εκείνους τους πολυάσχολους εβδομαδιαίους νύχτες. Επιπλέον, έχει μπέικον και ποιος δεν αγαπάει το μπέικον;

Αν είστε σαν εμένα, έχετε σπάνια χρόνο να προετοιμάσετε ένα υγιεινό και ικανοποιητικό οικογενειακό γεύμα μέσα από την εβδομάδα. Θέλω να πω μεταξύ της εργασίας και του σχολείου και τρέχοντας πράγματα, που βρίσκει χρόνο για να μαγειρέψουν; Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για πολυάσχολες μητέρες και μπαμπάδες που θέλουν πραγματικά να τροφοδοτήσουν τις οικογένειές τους με θρεπτικά και γεμιστικά, αλλά δεν έχουν πραγματικά ώρες να περάσουν στην κουζίνα όλη την εβδομάδα.

Θα χρειαστείτε μόνο λίγα λεπτά προπαρασκευής, μετά από τα οποία μπορείτε να κάνετε την εργασία σας, να προλάβετε την οικογένεια ή ακόμα και να εκτελέσετε τα παιδιά στην πρακτική άσκησης ποδοσφαίρου ενώ αυτά μαγειρεύονται. Το ψήνουν για λιγότερο από μία ώρα και όταν το κάνει, η οικογένειά σας μπορεί να καθίσει σε ένα υπέροχο γεύμα κρέατος και πατάτας, γεμάτο με bacon did αναφέρω εκεί το μπέικον;

Το καλύτερο κομμάτι? Δεν χρειάζεστε ούτε καν τίποτα για να το πάτε. Είναι όλα εκεί! Μπορείτε να ρίξετε μαζί μια ωραία πλευρική σαλάτα και να τελειώσετε με δείπνο σε λιγότερο από μία ώρα και ένα δείπνο που η οικογένεια αναμένει μόνο τα Σαββατοκύριακα. Αν πιέζετε για λίγο χρόνο και θέλετε να τροφοδοτήσετε την οικογένεια κάτι νόστιμο, αυτή είναι η τέλεια συνταγή.

Κονσερβοποιημένη συνταγή κοτόπουλου και πατάτας με καρότο

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά

Συνολικός χρόνος: 60 λεπτά

Απόδοση: 8 μερίδες

Μέγεθος σερβιρίσματος: 230 g (8 oz)

Κουζίνα: Αμερικανική

Τύπος: Κύρια

Συστατικά

2 λίβρες (1 κιλό) μηρό και φτερά κοτόπουλου
1/3 φλιτζάνι (80 ml) ελαιόλαδο
8 μεσαίες πατάτες, κομμένες σε σφήνες
6 φέτες μπέικον
2 κουταλιές της σούπας. σκόνη σκόρδου
1 κουταλιά της σούπας. πάπρικα
tsp καγιέν
2 κουταλιές της σούπας. κόκκινη μουστάρδα
1 κλαδί δεντρολίβανου

Οδηγίες

Κόβουμε το μπέικον σε κομμάτια και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Μεταφέρετε σε χαρτοπετσέτα.
Πλένετε και στεγνώνετε κομμάτια κοτόπουλου. Περίοδος με αλάτι και βυθοκόρηση σε μείγμα μπαχαρικών: καγιέν, πάπρικα, σκόρδο.
Βράστε το κοτόπουλο πάνω από την υψηλή θερμότητα χρησιμοποιώντας λίπος μπέικον απομείνει.
Συνδυάστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά με λάδι, φύλλα δενδρολίβανου και κόκκινη μουστάρδα.
Ξεκουραστείτε το κοτόπουλο πάνω από τις πατάτες, ψιλοβρέξτε με μίγμα ελαιολάδου και κορυφή με τραγανά κομμάτια μπέικον.
Ψήνουμε σε 400F (200C) για 35-45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και το κοτόπουλο μαγειρεύεται.

Μόνο κοτόπουλο, μπέικον, πατάτες και μερικά μπαχαρικά είναι όλα όσα χρειάζεστε για να αποφύγετε αυτό το εκπληκτικό πιάτο.

Το κοτόπουλο είναι επικαλυμμένο με μπαχαρικά για να δώσει κάθε κομμάτι mouthwatering γεύση.

Μόλις το κοτόπουλο είναι επικαλυμμένο, ετοιμάστε μόνο τα άλλα συστατικά.

Είναι το μείγμα μπαχαρικών και μουστάρδας που δίνει στο πιάτο τη μεγάλη γεύση του.

Μπράουν το κοτόπουλο και στη συνέχεια προσθέτουμε μαγειρεμένο μπέικον.

Απλά προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα πιάτο μαζί με δεντρολίβανο και μπαχαρικά.

Όλα όσα χρειάζεστε για οικογενειακό δείπνο είναι όλα σε ένα πιάτο.

Απόδοση: 8

Κατεψυγμένο κοτόπουλο και πατάτες με καρυκεύματα

Τυπώνω

Μιλήστε για ένα γευστικό οικογενειακό γεύμα και ένα εύκολο, επίσης. Αυτή η συνταγή κοτόπουλου και πατατών είναι όλα ψημένα μαζί, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για εκείνους τους πολυάσχολους εβδομαδιαίους νύχτες. Επιπλέον, έχει μπέικον και που δεν αγαπάει το μπέικον;

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά Συνολικός χρόνος 1 ώρα

Συστατικά

2 λίβρες (1 κιλό) μηρό και φτερά κοτόπουλου
1/3 φλιτζάνι (80 ml) ελαιόλαδο
8 μεσαίες πατάτες, κομμένες σε σφήνες
6 φέτες μπέικον
2 κουταλιές της σούπας. σκόνη σκόρδου
1 κουταλιά της σούπας. πάπρικα
tsp καγιέν
2 κουταλιές της σούπας. κόκκινη μουστάρδα
1 κλαδί δεντρολίβανου

Οδηγίες

Κόβουμε το μπέικον σε κομμάτια και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Μεταφέρετε σε χαρτοπετσέτα.
Πλένετε και στεγνώνετε κομμάτια κοτόπουλου. Περίοδος με αλάτι και βυθοκόρηση σε μείγμα μπαχαρικών: καγιέν, πάπρικα, σκόρδο.
Βράστε το κοτόπουλο πάνω από την υψηλή θερμότητα χρησιμοποιώντας λίπος μπέικον απομείνει.
Συνδυάστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά με λάδι, φύλλα δενδρολίβανου και κόκκινη μουστάρδα.
Ξεκουραστείτε το κοτόπουλο πάνω από τις πατάτες, ψιλοβρέξτε με μίγμα ελαιολάδου και κορυφή με τραγανά κομμάτια μπέικον.
Ψήνουμε σε 400F (200C) για 35-45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και το κοτόπουλο μαγειρεύεται.

Πληροφορίες Διατροφής:

Απόδοση παραγωγής:

Μέγεθος σέρβις:

8 ουγγιές
Ποσότητα ανά μερίδα: Θερμίδες: 485 Συνολικό λίπος: 25.8g Κορεσμένα λιπαρά: 6.5g Χοληστερόλη: 115mg Νάτριο: 442mg Υδατάνθρακες: 36g Ίνα: 5.7g Ζάχαρη: 3.1g Πρωτεΐνη: 30.3g © Vanessa Beaty Κουζίνα: