Σερβίρετε αυτό το φρέσκο αβοκάντο βουτιά με φέτα οποιαδήποτε στιγμή. Είναι μια τέτοια δροσιστική και ελαφριά βουτιά που είναι ιδανική για την ψυχαγωγία σας την άνοιξη και το καλοκαίρι. Διαθέτει φρέσκο αβοκάντο, ντομάτες, κρεμμύδια, κοραλλιογενείς ρίζες και ένα πασπαλίζι από φέτα σε όλη την έκταση.

Η βουτιά είναι κάτι από το οποίο δεν μπορώ να φτάσω αρκετά. Είτε φτάνω για αλμυρά τσιπς tortilla ή τραγανή λαχανικά όπως το σέλινο, η βουτιά είναι πάντα ευπρόσδεκτη στο σπίτι μου. Πρόσφατα έκανα αυτή τη συνταγή βουτιά αβοκάντο παρακάτω, και αγόρι ήταν ένα πλήθος άξια βουτιά. Το κάναμε και το εξυπηρετήσαμε για το μεγάλο πάρτυ για το παιχνίδι, και ήταν το πρώτο που πήγε!

Περισσότερες Συνταγές Dip

Τυρί Dip

Queso Dip

Εύκολη αβοκάντο Dip

Αυτό που αγαπώ γι 'αυτή τη συνταγή βουτιά είναι η απλότητα των συστατικών. Δεν πηγαίνει πολύ στην βουτιά, αλλά το βάθος στη γεύση θα πνίξει το μυαλό σας. Απλά πρέπει να καθίσετε για περίπου 30 λεπτά στο ψυγείο μόλις το προετοιμάσετε, ώστε να μπορεί να συνδυάσει τις γεύσεις. Στη συνέχεια, είστε έτοιμοι να εξυπηρετήσετε τη νόστιμη συνταγή βουτύρου αβοκάντο.

Τι τρώτε με το αβοκάντο;

Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μας dippers ή τρόπους για να εξαπλωθεί αυτή η βουτιά να εξυπηρετήσει επάνω. Γίνετε δημιουργικοί!

Pita Chips
Τα τσιπ Tortilla
Φρέσκα σέλινα ραβδιά
Μπαγκέτες ή Γαλλικό ψωμί
Κροκεράκια
Ή ακόμα και να εξαπλωθεί στα φύλλα μαρουλιού ως περιτύλιγμα

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχει λάθος τρόπος να βουτήξετε το κεφάλι πρώτα σε αυτό το καλοκαίρι εμπνευσμένη συνταγή βουτιά.

Πώς φτιάχνετε Dip Avocado;

Ξεκινήστε με τη διαλογή της ντομάτας και του κρεμμυδιού και ρίξτε σε ένα μπολ.
Στη συνέχεια, προσθέστε τα καρυκεύματα σας και όλα τα άλλα συστατικά, αλλά το αβοκάντο. Ανακατέψτε και τοποθετήστε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Τραβήξτε από το ψυγείο και φέτα αβοκάντο για να ανακατεύετε και να σερβίρετε.

Μπορώ να αντικαταστήσω το τυρί φέτα σε Dip Avocado;

Ναί! Εάν δεν είστε οπαδός της φέτας που είναι τελείως εντάξει και γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Φτάστε για μια νέα παρμεζάνα που εσείς σχάρα ή για μια πιο creamyer βουτιά, φτάστε για τυρί ricotta.

Η φέτα προσφέρει μια ωραία αρωματική γεύση, αλλά αν θέλετε να δαμάσετε αυτό κάτω πηγαίνετε για ricotta. Με την παρμεζάνα, δεν θα πάρετε αυτή την έξοχη κρεμώδη υφή, αλλά θα λειτουργήσει εάν προτιμάτε να ανταλλάξετε τη φέτα σας.

Πόσο καιρό θα διαρκέσει αυτό το τελευταίο αβοκάντο;

Στο ψυγείο, θα διαρκέσει περίπου 2 ημέρες, και τότε θα αρχίσει να πάει κακό. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε το αβοκάντο σας σφιχτά ώστε να μην μπορεί να εισέλθει αέρας ή θα αρχίσει να καφέ σας βουτιά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Guacamole και Avocado;

Ενώ αυτή είναι μια συνταγή βουτιά, μην το συγχέουμε με guacamole. Χρησιμοποιώ φρέσκο αβοκάντο με μια χούφτα συστατικών για να φτιάξετε μια ζωντανή και δροσερή βουτιά. Το Guacamole είναι ένας τύπος βουτιά που χρησιμοποιεί αβοκάντο ως βάση. Γενικά, η guacamole έχει κρεμμύδια, jalapeno, αβοκάντο, ντομάτες και ασβέστη ή χυμό λεμονιού.

Το Guacamole είναι μια μοναδική βουτιά που σερβίρεται πολύ με μεξικάνικα πιάτα. Αβοκάντο είναι η βάση αυτής της βουτιά. Έτσι, κάποιοι μπερδεύονται από τη διαφορά.

Πώς να επιλέξετε ένα ώριμο αβοκάντο

Κατά την επιλογή ενός αβοκάντο ψάχνετε για ένα που είναι ελαφρώς σταθερό όταν συμπιέζεται. Απλά κρατήστε το στην παλάμη του χεριού σας και δώστε το ελαφριά συμπίεση. Αν είναι υπερβολικά μαλακό, έχει ξεπεράσει την κορυφή του και αν είναι πολύ σκληρό δεν έχει ακόμη ωριμάσει.

Πώς γκρεμίζετε τα αβοκάντο γρήγορα;

Όταν φέρνετε στο σπίτι ένα αβοκάντο που δεν είναι ώριμο και θέλετε να ωριμάσετε γρήγορα ακολουθήστε αυτό το άκρη. Πιάσε μια καφέ χάρτινη σακούλα και τοποθετήστε ένα μήλο ή μπανάνα στην τσάντα δίπλα στο αβοκάντο. Στη συνέχεια, αφήστε τους να καθίσουν μαζί στην τσάντα για λίγες μέρες και να ελέγξετε κάθε μέρα για την ωριμότητα.

Αυτή είναι η μέθοδος μου και πραγματικά λειτουργεί. Τα αβοκάντο δεν θα ωριμάσουν στο δέντρο και ωριμάζουν καθώς αυτά συγκομίζονται. Έτσι, γι 'αυτό πολλές φορές συναντάς μια ποικιλία ωριμότητας στο κατάστημα.

Πότε να εξυπηρετήσει αυτό το φρέσκο αβοκάντο Dip με τυρί φέτα

Μερικές φορές κοιτάζω μια συνταγή και ερωτεύομαι τα συστατικά και στη συνέχεια σκέφτομαι Πώς θα το εξυπηρετούσα; Καλά, αν χρειάζεσαι μια καλή δικαιολογία για να φτιάξεις αυτό το αβοκάντο βουτιά, επιτρέψτε μου να σου δώσω κάποιες ιδέες.

Ποδηλατικές συγκεντρώσεις
Ημέρα Παιχνιδιού
Συναυλίες διακοπών
Εβδομαδιαία θεραπεία
Γενέθλια
Εργατικό Κόμμα
Καλοκαίρι BBQ

Δεν υπάρχει πραγματικά λάθος χρόνος για να κάνετε αυτή τη βουτιά. Τρώμε τακτικά. Μερικές φορές το κάνω για ένα ελαφρύ γεύμα.

Δώστε αυτή τη βουτιά μια δοκιμή και με ενημερώστε πόσο σας αρέσει!

Συνταγή βίντεο και οδηγίες εκτύπωσης.

Απόδοση: 2 μερίδες

Φρέσκο αβοκάντο βυθίστε με τυρί φέτα

Τυπώνω

Μια γρήγορη και εύκολη νόστιμη βουτιά αβοκάντο που είναι ιδανική για πάρτι, ελαφρύ γεύμα ή μέση ημερήσια φροντίδα. Αβοκάντο, ντομάτες, κρεμμύδια και άλλα έρχονται μαζί για μια κρεμώδη βουτιά.

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτά Πρόσθετος χρόνος 30 λεπτά Συνολικός χρόνος 40 λεπτά

Συστατικά

2 αβοκάντο, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε μικρά κομμάτια
1 φλιτζάνι ντομάτες κεράσι, κομμένες σε τρίμηνα
3 oz. (90 g) τυρί φέτας.
3 tbsps. του κολαντάρου, ψιλοκομμένο
1 κουτ. σκόνης σκόρδου
φλιτζάνι κόκκινο κρεμμύδι, κιμά
Τσιπς ή λαχανικά για εξυπηρέτηση

Οδηγίες

Ανακατεύουμε ντομάτες, κρεμμύδι και κόλιαντρο με φέτα και σκόνη σκόρδου. Αφήστε να καθίσετε στο ψυγείο για 30 λεπτά για να αφήσετε τις ντομάτες να απελευθερώσουν τους χυμούς τους.
Προσθέστε ψιλοκομμένο αβοκάντο στο μείγμα, ανακατέψτε για άλλη μια φορά και σερβίρετε με τα αγαπημένα σας τσιπς ή άλλα φαγητά βυρσοδεψίας.

Πληροφορίες Διατροφής:

Απόδοση παραγωγής:

2 μερίδες

Μέγεθος σέρβις:

8.4 oz. (240 g)
Ποσότητα ανά μερίδα: Θερμίδες: 468 Ολικό λίπος: 35g Κορεσμένο λίπος: 10g Τρανς λίπος: 0g Ακατέργαστο λίπος: 22g Χοληστερόλη: 38mg Νάτριο: 503mg Υδατάνθρακες: 33g Οσμή: 13g Ζάχαρη 7g Πρωτεΐνη 12g © Vanessa Beaty Κουζίνα : Ορεκτικό